¿Qué es el Guru Shishya Parampara? - Guru shishya parampara significado

La tradición Guru-shishya fue vibrante y una parte integral de la sociedad india. Floreció durante siglos. Cuando era necesario transmitir algún conocimiento espiritual, poderoso o profundo, se hacía de forma segura, confiada e íntima entre el Gurú (el maestro) y el shishya (discípulo). 

Esta tradición se convirtió en una parte íntima e inseparable de la sociedad y la estructura indias. Durante siglos, la sabiduría yóguica y otras enseñanzas se transmitieron a través de esta tradición oral. Incluso después de que surgieran registros escritos, esta tradición continuó. 

Cuando alguien comprendía algo verdaderamente valioso y digno de ser transmitido, buscaba a alguien que estuviera realmente dedicado a aprender, absorber y transmitir ese conocimiento a quienes lo rodeaban. Esta cadena se mantuvo durante siglos sin interrupción y llegó a conocerse como la "guru-shishya parampara".

La tradición Guru-shishya parampara no se parece en nada a la estructura del sistema educativo actual. Si bien no estaba institucionalizada, esta tradición era muy profunda y estaba intrincadamente ligada a la sociedad. Aseguró la transmisión pacífica del conocimiento a lo largo de los siglos.

Guru shishya parampara significado

GURÚ

La palabra Gurú significa «aquel que disipa la oscuridad». «Gu» significa oscuridad y «ru» significa disipar. Este gurú no era un ser común y corriente. Dedicó toda su vida a la búsqueda del conocimiento, y este se convirtió en su identidad. Uno no se convierte en gurú por autodenominarse así; es un título que la sociedad otorga a una persona en reconocimiento a su contribución.

SHISHYA

Un shishya es un discípulo, elegido por el Gurú tras un riguroso proceso de selección para transmitirle este valioso conocimiento. Sus padres lo llevan al gurukul (escuela tradicional) a una edad temprana. Si es aceptado, pasa el resto de su infancia y adolescencia con el Gurú y su familia, dedicando sus días al estudio, la contemplación, la meditación, el diálogo, la absorción y la asimilación. Ser discípulo no es tarea fácil. No solo estudia, sino que también colabora en las tareas diarias del gurukul. Cuando ha aprendido todo lo necesario, se le pide que pague su 'guru dakshina'.

PAGO DE CUOTAS PUJA

Cuando llegaba el momento adecuado para que el discípulo se graduara (en el sentido moderno), su gurú le exigía una "guru dakshina". Este pago rara vez era en dinero, sino más bien en forma de servicio, y se adaptaba a cada estudiante según su crecimiento y progreso. A menudo, se realizaba en especie, para que fuera a difundir y compartir el conocimiento con otros. 

La guru dakshina se ajustaba a la capacidad del estudiante. Si a uno se le pedía que difundiera el conocimiento, a otro se le podía pedir que formara una familia y se convirtiera en cabeza de familia, y así sucesivamente. En este sistema, no había dos estudiantes iguales. Este sistema también garantizaba que el conocimiento no estuviera determinado por la capacidad económica, sino por la habilidad y la sinceridad .

LA IMPORTANCIA DE UN GURÚ

Un gurú no es un maestro. La relación gurú-discípulo se basa en la energía. Él te toca en una dimensión donde nadie más puede. Hay un espacio donde nadie más —tu esposo, tu esposa, tu hijo, tus padres— puede tocarte. Solo pueden tocarte en tus emociones, tu mente o tu cuerpo. Si quieres alcanzar la cima de tu consciencia, necesitas mucha energía: toda la energía que tienes y más. 

La relación gurú-discípulo se ha vuelto tan sagrada e importante porque, cuando llega el momento crítico en el crecimiento de un discípulo, necesita un pequeño impulso a nivel energético. Sin ese impulso, no tiene la energía necesaria para alcanzar la cima. Solo alguien que está en un plano superior al tuyo puede darte ese pequeño impulso. Nadie más.”

ESTILO DE VIDA

El estilo de vida indio, por principio, es intrínsecamente sencillo. La búsqueda de posesiones materiales se considera un impedimento en el camino espiritual del sadhaka, ya que lo ata al mundo material. El Gurú intentó enseñar con el ejemplo la importancia de un estilo de vida sencillo y desprovisto de posesiones. Nunca se trató de complacer el cuerpo, sino más bien de cultivar la mente y trascender para avanzar hacia la autorrealización.

¿CUÁNTO TIEMPO TARDÓ?

No existía un plazo fijo para graduarse, como en la educación moderna. Esta tradición era un sistema personalizado donde cada persona recibía enseñanza según su capacidad. Por lo tanto, no es posible establecer cifras en términos de años. Lo más importante era cuánto se asimilaba, se practicaba y se vivía.

¿IMPACTO?

Al transmitir la sabiduría yóguica con sumo cuidado, nuestros antepasados ​​lograron preservar su integridad durante siglos. Creían que el conocimiento espiritual nunca debía escribirse, ya que caería en manos equivocadas y se malinterpretaría. Además, no todos merecían este conocimiento; debía ganarse o merecerse. Al controlar quién tenía acceso a esta sabiduría, nunca se diluyó, se malinterpretó ni se perdió a lo largo de miles de años. Asimismo, quienes tuvieron acceso a este conocimiento hicieron todo lo posible por transmitirlo. ¡A estas personas debemos estar agradecidos, pues nos permitieron practicar el yoga!

TIEMPOS MODERNOS:

En la actualidad, aún encontramos vestigios de la tradición Guru-shishya en la India. Sin embargo, no es fácil encontrar al Gurú adecuado, y algunos dedican toda su vida a buscar a este maestro. De esto podemos extraer la lección de que es necesario buscar conocimiento y crecimiento en todas las etapas de la vida.

Ngondro Yoga del Gurú: Las Seis Paramitas

Las seis paramitas (las seis acciones liberadoras) son el fundamento de cómo un Bodhisattva se mueve por el mundo. Paramita proviene del sánscrito: param, que significa más allá, e ita, que significa desaparecido. No se trata de virtudes que acumular ni de reglas que seguir. Son movimientos de la mente que te llevan a través de la contracción del yo hacia la apertura genuina, del interés propio aislado hacia la liberación de todos los seres. 

En el budismo Mahayana y Vajrayana, practicar las seis paramitas es la forma más directa de desarrollar la Bodhicitta —la mente-corazón despierta— y cada una de las seis páginas de esta serie combina la enseñanza tradicional del dharma con lo que la neurociencia contemplativa ha comenzado a confirmar en el laboratorio.

Las seis paramitas, a menudo traducidas como "perfecciones" o "acciones que nos llevan más allá", representan la orilla de la sabiduría frente a la orilla del sufrimiento y el ego.

Estas seis prácticas fundamentales son:

Generosidad (Dana): Dar bienes, amor, protección y enseñanzas sin esperar nada a cambio.

Ética o Disciplina (Shila): Vivir de forma consciente, evitando dañar a otros seres.

Paciencia (Kshanti): Desarrollar la tolerancia y la resiliencia ante las dificultades y el enfado.

Esfuerzo Gozoso (Virya): Aplicar una energía entusiasta y perseverante en el camino espiritual.

Meditación (Dhyana): Entrenar la mente para lograr la calma y la concentración profunda.

Sabiduría (Prajna): Comprender la verdadera naturaleza de la realidad y la vacuidad.

Shantideva (la obra maestra de Shantideva del siglo VIII sobre el camino de los Bodhisattvas) tenía algo preciso que decir sobre la relación entre las primeras cinco y la sexta. Todo el Bodhicaryāvatāra, nos dice en el capítulo 9, fue enseñado en aras de la sabiduría. Las primeras cinco paramītas —la generosidad a través de la meditación— generan mérito. Son la acumulación de medios hábiles, la calidez, el coraje y la firmeza del camino. Pero sin la sexta, sin prajñā, permanecen ciegas. La sabiduría es el ojo del camino.

Gampopa expone la misma idea estructural en El Adorno de la Liberación, el gran manual Kagyu del camino del Bodhisattva. Las primeras cinco paramītas constituyen la acumulación de mérito. La sexta constituye la acumulación de conciencia prístina. Estas dos acumulaciones, desarrolladas conjuntamente a través de la práctica completa, maduran hasta la realización de los tres cuerpos de un Buda: el Dharmakāya, el Sambhogakāya y el Nirmāṇakāya. Lo absoluto, lo sutil, lo manifiesto. Ese es el horizonte hacia el que apunta este camino.

Hay una frase tibetana que siempre me ha parecido profundamente conmovedora: «más allá, más allá». Gate gate pāragate. Aparece al final del Sutra del Corazón y, en cierto modo, nombra lo que son realmente las paramītas. Param, del sánscrito, significa «más allá» o «la otra orilla». Īta: «se ha ido». No son virtudes que acumular, ni casillas que marcar. Son movimientos de la mente que te llevan al otro lado.

En las tradiciones Mahayana y Vajrayana, las paramitas constituyen la base del camino que sigue un Bodhisattva en el mundo. El estudiante las practica para desarrollar la Bodhicitta: la mente y el corazón despiertos, la aspiración a alcanzar la iluminación no solo para uno mismo, sino para la liberación de todos los seres. Las paramitas son esa aspiración materializada. Son la Bodhicitta en acción.

Lo más destacable es que la neurociencia contemplativa ha comenzado a encontrar estas prácticas en el laboratorio. Investigadores como Richard Davidson, de la Universidad de Wisconsin-Madison, han dedicado décadas a estudiar qué sucede en el cerebro y el cuerpo cuando las personas practican las cualidades que describen las paramitas. 

Lo que están descubriendo es que no se trata de virtudes abstractas, sino de estados neuronales medibles, capacidades entrenables y realidades biológicas. Cada una de las seis acciones liberadoras que se describen a continuación cuenta con un estudio asociado. La ciencia no explica el dharma, pero sí confirma que algo real está ocurriendo.

Biografía de Jesús Bonilla Yogui Tanumanasi

Jesús Bonilla Tanumanasi es un profesor de yoga y autor español, conocido en la comunidad del yoga como Yogui Tanumanasi. 

«Tanumanasi» es la tercera de las siete etapas de la iluminación en el yoga y la filosofía Vedanta, donde la mente se vuelve tan sutil y tranquila como un hilo. 

¿Te gustaría saber más sobre algún escrito, práctica de yoga o filosofía específica de Jesús Bonilla  Tanumanasi?

En la práctica de yoga y meditación, Jesús Bonilla "Tanumanasi" se enfoca principalmente en el Tattva Yoga, la meditación en la naturaleza y la quietud mental. 

Su nombre espiritual, Tanumanasi, define directamente el objetivo de su práctica: alcanzar el tercer estado de la conciencia donde la mente se vuelve sutil como un hilo y los pensamientos se apaciguan.

Los pilares fundamentales de su enfoque práctico incluyen:🧘‍♂️ Meditación y Postura (Asana)

Postura del Loto (Padmasana): Es su base principal para la introspección y el control mental.

Quietud Absoluta: Utiliza la inmovilidad física para calmar las fluctuaciones de la mente (Chitta Vritti).

Entorno Natural: Conecta la práctica con la naturaleza para facilitar la desconexión del ruido externo. 

Respiración (Pranayama)Conciencia del Aire: Observar el viaje del oxígeno al entrar y salir del cuerpo.

Purificación Interna: Utilizar la respiración profunda para disolver bloqueos energéticos y tensiones acumuladas.

Expansión Sutil: Alargar la inhalación de forma natural para inducir un estado meditativo profundo.

 Enfoque Mental y Vedantino

Desapego del Ego: Practicar desde la aceptación total y la humildad para acallar los pensamientos de control.

Interiorización (Pratyahara): Retirar la atención de los estímulos sensoriales hacia el espacio interno de la mente

BIOGRAFÍA DE JESÚS BONILLA (Tanumânasî)

En Yoga Clásico, Tanumanasi es la tercera de las siete bhumis o etapas del conocimiento o la iluminación (el estado de iluminación). En sánscrito, "tanu" significa "delgado como un hilo" y "manasi" significa "relacionado con la mente". 

En este estado, la mente del practicante se vuelve tan fina y delgada como un hilo, desapegada de los deseos mundanos.

Características principales del estado de Tanumanasi 

Sutileza de la mente: Los deseos y las pasiones disminuyen. La mente se vuelve tenue y serena.

Indiferencia hacia los objetos: Surge una profunda indiferencia o desapego hacia el mundo exterior y los placeres mundanos.

Autorreflexión: Tras las dos primeras etapas (buenos deseos y contemplación), llega el tercer paso, donde se profundiza en la búsqueda de la verdad.

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Es Profesor de Yoga desde 1974 en que obtuvo:

* * * Yoga Teacher Qualification Certificate * * *

* * * Diploma in Yoga Education (DY. ED.) * *

Estudiando interno en la Universidad del

 Yoga:Kaivalyadhama The Lonavla Yoga Institute

Ubicada en Lonavla, Poona (INDIA).

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Fue iniciado en 1975 en Beijing (CHINA) en

* * * Budismo Chan * * * (Zen chino).

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Obtuvo en 1986, en Rishikesh (INDIA) la

* * * Iniciacion de Kalachakra * * *

(Budismo tibetano).

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Es miembro desde 2001, de la Escuela fundada por 

Paramahansa Yogananda en Los Angeles (CALIFORNIA)

Self Realization Fellowship donde recibió

* * * Kriya Yoga Initation * * *

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Profesor de Kundalini Yoga en 3HO desde 2001

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OTRA FORMACION:

* * *Licenciado en Educación Física * * *

Quiropráctico * * * Quiromasajista * * * Preparador Físico

* * * Preparador del Embarazo Parto y Postparto. * * *

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El yogui Tanumanasi (Jesús Bonilla) documentó y fotografió de forma destacada la práctica del Tummo (o Tumo), aportando material visual educativo en plataformas abiertas sobre Los seis yogas de Naropa.

El Tummo es una práctica tántrica avanzada del budismo tibetano (Vajrayana) conocida como el "yoga del calor interior o psíquico". Su objetivo es despertar la energía vital a través del cuerpo sutil para alcanzar estados profundos de claridad mental y gozo espiritual.

🛠️ Pilares de la práctica del Tummo
La ejecución de esta técnica se sostiene sobre tres componentes principales que se realizan de forma simultánea:

Respiración del "Vaso" (Kumbhaka): Consiste en inhalaciones profundas que expanden el abdomen y el pecho, seguidas de retenciones prolongadas del aire en la zona del ombligo, aplicando cierres energéticos (bandhas).

Visualización Creativa: Se imagina un canal central sutil por el que asciende el fuego. Tradicionalmente se visualiza una pequeña llama o esfera de luz ardiente en el chakra del ombligo que se expande por todo el cuerpo con cada ciclo.

Movimiento Físico: Se adopta una postura erguida (generalmente con las piernas cruzadas) y se realizan sutiles balanceos o estiramientos espinales para dinamizar los canales de energía (nadis).

❄️ Beneficios principales

Termorregulación Voluntaria: Los practicantes avanzados logran elevar drásticamente la temperatura corporal en entornos de frío extremo.

Quietud Mental Absoluta: El control estricto del aire disuelve las fluctuaciones del pensamiento ordinario de forma inmediata.

Purificación Energética: Quema bloqueos psicológicos, tensiones acumuladas y condicionamientos del ego.

Retiro Yoga Kundalini Tummo Tibetano en India

Jesús BonillaTanumânasî ofrece 14 días de retiro de mejora mental, física y emocional en Tapovan, India

¿Te sientes decaído? ¿Necesitas un respiro del ciclo continuo de la vida? ¿Sientes que necesitas estar más conectado con la tierra y ganar claridad en la vida? Ven a vivir una variedad de experiencias somáticas para sanar tu cuerpo, mente y alma, o simplemente ven a disfrutar de la belleza natural de la India en Rishikesh. Este retiro es para ti.

6 días de actividades

2 clases de yoga al día

Sesiones diarias de meditación y pranayama

Excursiones y tratamientos ayurvédicos

Liberación de bloqueos emocionales y alineación de chakras

13 noches de alojamiento

Comidas diarias

Traslado desde el aeropuerto incluido

Nivel de experiencia

Principiante

Intermedio

Avanzado

12 días con instrucción en Inglés

El organizador también habla: Hindi

Tamaño del grupo: máximo 6 participantes

Traslados al aeropuerto incluidos: Jolly Grant Airport

Traslados a aeropuerto disponibles: Indira Gandhi International Airport (€ 65 por persona)

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Alojamiento

Registro:

11:00

Salida:

11:00

Instalaciones

 Asador

 Cafetería

 Comedor

 Consigna / Depósito de equipaje

 Restaurante

 Establecimiento libre de humo

 Solicitud de menú especial

 Terraza

 Plataforma de yoga

 Yoga shala

 Estudio de yoga

 Alquiler de coches

 Cambio de divisas

 Estacionamiento gratis

 Wi-Fi gratis

 Acceso a Internet

 Asistencia turística

 Internet inalámbrico

Mamma Mia Inn está situado en Upper Tapovan, cerca de las orillas del sagrado río Ganges, con fácil acceso a mercados, templos, cafeterías, etc. Tiene habitaciones con encanto, limpias y cómodas, recientemente renovadas, con balcón con vistas a la calle, buena ventilación y acceso a la azotea.

Las dimensiones medias de las habitaciones son de 16 x 10 pies cuadrados, con un baño limpio. Hay agua caliente las veinticuatro horas y artículos de aseo incluidos, además de fruta fresca a la llegada. Alójate con comodidad y disfruta de una gran hospitalidad.

Programa

Jesús BonillaTanumânasî te ofrece un montón de opciones que reactivan tu energía vital y mejoran tu bienestar. Como dicen en francés, "c'est la vie", que significa "esto es la vida". Por eso, este retiro está pensado para que te sientas en tu mejor versión. Un retiro para la depresión en India tiene unas características únicas que ayudan a combatir la ansiedad y la depresión.

Con un enfoque yóguico, el programa antiestrés examina más de cerca los problemas de salud, los desequilibrios y otros factores biológicos que pueden estar afectando a la salud mental y fomentando pensamientos negativos.

La depresión se considera una respuesta negativa a las circunstancias y puede tener efectos físicos y psicológicos en una persona. Puede descompensar rápidamente tanto la mente como el cuerpo, y afectar a todos los aspectos de la vida.

Enfoque

Jesús Bonilla Tanumânasî ofrece el entorno ideal para la recuperación integral del cuerpo, y así reiniciar tu salud y tu bienestar. Te ofrece un programa para la depresión científicamente formulado, potente y didáctico, diseñado para atacar de raíz tus problemas de depresión y estrés y encontrar soluciones duraderas.

Todo ello se combina con comida excelente, un programa de ejercicio y una variedad de terapias naturistas que, como resultado, sanarán, calmarán y depurarán tu cuerpo.

Han limitado a propósito el número de huéspedes que pueden acoger en cada momento. Eso significa que tienes garantizada una atención personalizada por parte de profesionales clínicos, instructores y personal de bienestar. El programa se ha desarrollado para animarte y motivarte hacia un cambio positivo, una vida renovada y resultados duraderos.

¿Por qué unirte a este retiro?

La idea, en parte, es que un estilo de vida saludable hará que la mente esté más sana, así que el ejercicio se incorpora al programa con varias sesiones privadas con Jesús Bonilla Tanumânasî. También se prescribe una alimentación sana para ayudar a eliminar del cuerpo las toxinas y los ingredientes artificiales.

Los estudios científicos han demostrado que simplemente estar en la naturaleza hace que bajen los niveles de estrés y, por tanto, que aumente la felicidad. Durante miles de años, las personas vivieron en armonía directa con el mundo que les rodeaba.

Por eso, hay algo en ti que todavía se calma con esta experiencia. Sin embargo, hay un poco más que eso. Un cambio temporal de entorno te prepara para el éxito. Además, abre la puerta a nuevas ideas y te permite crear una nueva rutina libre de las limitaciones de tu vida diaria habitual.

Cuando puedes centrarte por completo en los cambios que tienes delante, eres capaz de comprometerte con ellos mucho más a fondo.

Objetivos

Donde fallan la mayoría de los programas de gestión del estrés es en que equiparan la solución con tomarte unos días libres del trabajo y consentirte. Aunque descansar ayuda, al cabo de unos meses volverás a los mismos niveles de estrés, necesitarás más tiempo libre y el ciclo seguirá repitiéndose.

Meditación de gratitud

La meditación de gratitud es un tipo de meditación que se centra en expresar agradecimiento por las cosas de tu vida. Los monjes budistas empiezan cada día con un canto de gratitud por las bendiciones de su vida. Los ancianos de las comunidades nativas americanas comienzan cada ceremonia con oraciones de agradecimiento a la Madre Tierra y al Padre Cielo.

Terapia de la risa

El yoga de la risa es un popular ejercicio de movimiento y respiración que busca sacar a relucir tu niño interior, cultivar la alegría y ayudarte a librarte de los factores de estrés cotidianos. El yoga de la risa también permite una mayor entrada de oxígeno, lo que activa el sistema nervioso parasimpático, el sistema natural de relajación del cuerpo.

Pranayama (control de la respiración)

El pranayama se refiere a un conjunto de ejercicios de respiración de yoga. Las pruebas recientes sugieren que la práctica del pranayama tiene efectos positivos en las medidas del estrés clínico y la ansiedad. Este estudio exploró el impacto de un programa de entrenamiento de pranayama Bhastrika sobre el procesamiento emocional, la ansiedad y el afecto.

Técnicas de gestión del estrés

El estrés puede ser, bueno, estresante. Te llega por todos lados y a veces puede hacer que la vida y el trabajo sean mucho más difíciles de lo necesario. El curso de gestión del estrés enseña estrategias de afrontamiento positivas y fáciles de aprender para ayudarte a manejar el estrés, la ansiedad y los síntomas relacionados.

Programa diario

07:00 - 08:00 Clase de meditación y pranayama

09:15 - 10:15 Desayuno

10:15 - 11:15 Terapia ayurvédica

11:15 - 12:15 yoga restaurativo

12:15 - 13:15 Almuerzo

13:15 - 15:15 Descanso

15:15 - 16:15 vinyasa flow, hatha o ashtanga yoga

16:15 - 17:15 Actividades al aire libre

19:00 - 20:00 Cena

Ten en cuenta que el domingo no habrá clases, ya que es el día libre de todo el profesorado.

Excursiones incluidas

Está demostrado que pasar tiempo en la naturaleza es bueno para la salud, pero ¿Qué beneficios notarás durante una caminata por la selva? Las personas que pasan tiempo en el bosque experimentan una reducción de los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que puede ayudar a aliviar la hipertensión, las enfermedades del corazón, los problemas de la piel y el asma.

Oración en el Ganga en Shatrughan Ghat

Caminata o ruta por la selva

Recorrido por el mercado de Rishikesh para descubrir la joya oculta de Rishikesh

Yoga a orillas del famoso río Ganges

Instructores

Sonu Kumar - retrato

Sonu Kumar

Yogi Sonu Ji is a traditional yoga teacher. He started doing yoga at the age of 10 years. He offers ...Read more

Shivam yogi - retrato

Shivam yogi

Shivam is a charming young yoga master with uniqueness in him to attract learners with his dynamic t...Read more

Abhisekh yogi - retrato

Abhisekh yogi

Abhisekh is young Ashtanga yoga teacher and teaching students from around the globe, Abhishek is ver...Read more

Ubicación

Este retiro tendrá lugar en Tapovan, Rishikesh, India. Está situado en una pequeña localidad serena y hermosa, famosa por la meditación y el yoga. Rishikesh es la puerta de entrada al Himalaya y se encuentra a orillas del río Ganges. Ve y vive una experiencia de viaje espiritual en Rishikesh.

Alimentos

Se te servirán todas las comidas, incluidas en el precio. La comida no solo es apetecible a la vista. También es nutritiva, saludable y deliciosa. El chef principal y propietario tiene formación en HACCP y ha trabajado en hoteles de cinco estrellas de varios países. Se asegura de que la comida de cada participante se prepare al momento y de acuerdo con sus necesidades alimentarias.

Lo que ingieres sin duda sirve para nutrirte, sanar o perjudicarte. Teniendo esto en cuenta, la cocina de conecta muchos aspectos de la filosofía de Vana.

La naturaleza y la ecología están siempre presentes en la forma en que las estaciones y sus cadenas de suministro influyen en los menús. Se tendrán en cuenta tus objetivos de bienestar y tus preferencias personales. También se facilitará información nutricional y dietética para que puedas elegir opciones que luego puedas seguir en casa.

La filosofía de la cocina también trata de despertar valores tradicionales y matices culturales de la India, una intención que quizá un día vaya más allá de los límites de Vana.

Los menús incluyen opciones vegetarianas y veganas, además de ingredientes obtenidos de forma responsable. Se esfuerzan por abastecerse de alimentos ecológicos o cultivados de forma natural y no transportan productos por avión. El equipo de cocina prepara todo en los fogones según las necesidades de los huéspedes. También hay otras opciones como verduras a la parrilla, ensaladas internacionales, sopas, arroz, legumbres y muchas más.

Quienes estén interesados también pueden inscribirse en una clase de cocina. La dieta se adapta a las necesidades de cada persona a partir de una consulta ayurvédica.

Un menú típico

Avena cocida

Pan recién horneado

Té

Comidas indias

Comidas occidentales

Los siguientes alimentos están incluidos:

Breakfast

Lunch

Dinner

Snacks

Drinks

Las siguientes bebidas están incluidas:

Agua

Té

Tipos de alimentación disponibles:

Vegetariana

Ovo-lacto vegetarianos

Veganos

Libre de gluten

Orgánicos

Halal

Libre de lácteos

Alimentos sin procesar

Yóguicos

Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud

Ayurvédicos

Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

Terapias adicionales

Noche extra

Comida y bebida fuera de los horarios de las comidas

Cualquier petición adicional que se cobrará según corresponda

Tratamientos de spa

Las sesiones de masaje y terapia ayurvédica están incluidas en el precio. Las sesiones adicionales de terapia o los masajes extra se cobrarán aparte.

El paquete incluye

Clases de yoga

6 masajes y tratamientos ayurvédicos

Clase de cocina india

Excursiones al Ganga Aarti, al templo Kunjapuri, etc.

13 noches de alojamiento

Todas las comidas

Recogida en el aeropuerto de Dehradun (DED)

IGS

No incluye

Billete de avión

Gastos médicos y otros gastos personales

Traslado al aeropuerto de Dehradun (DED)

Terapias adicionales

Noche extra de estancia

Comidas adicionales: cualquier cosa fuera de las comidas incluidas se cobrará en consecuencia

¿Cómo llegar?

Aeropuertos recomendados

Traslado incluido

DED

Jolly Grant Airport

A 14 km de tu destino

Traslado disponible por un costo adicional € 65 por persona

DEL

Indira Gandhi International Airport

A 209 km de tu destino

Traslados al aeropuerto incluidos: Jolly Grant Airport

Sin cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Traslados a aeropuerto disponibles: Indira Gandhi International Airport (€ 65 por persona)

Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Política de cancelación

Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.

El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.

El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

KAP Kundalini Activation Process opiniones

El Kundalini Activation Process (KAP), desarrollado por Wennan Wong, es una transferencia directa de energía vital destinada a despertar la energía kundalini y elevarla desde el chakra raíz. 

KAP Kundalini según opiniones de usuarios se considera una práctica energética segura, las personas sienten que la energía actúa a nivel del sistema nervioso parasimpático, y la experiencia es muy semejante a "shaktipat" (transferencia de energía por parte del maestro). 

Cómo funciona el Proceso de Activación Kundalini (KAP): El facilitador transfiere energía al participante, quien permanece tumbado con los ojos cerrados al ritmo de la música.

Experiencia KAP: Los participantes suelen experimentar un estado meditativo profundo, hormigueo, temblores, movimientos corporales espontáneos o catarsis.

Sensación: La energía puede sentirse como un dolor punzante o una profunda opresión interna, especialmente donde existen desequilibrios energéticos. 

Peligros y riesgos KAP reportados:

Si bien muchos facilitadores afirman que el proceso es seguro y respetuoso con el medio ambiente, existen varias advertencias:

Intensidad: El proceso es muy poderoso, por lo que trabajar con la kundalini conlleva algunos riesgos, especialmente si la energía despierta demasiado rápido.

Manifestaciones físicas: Pueden presentarse síntomas físicos desagradables, como problemas digestivos, gases o calambres, conocidos como "hinchazón abdominal".

Cambios psicoemocionales: El despertar espontáneo puede provocar una fuerte "catarsis" emocional que no siempre es fácil de controlar sin la preparación adecuada. 

Testimonios y opiniones:

Testimonios: Los participantes lo describen como "algo real" y "lo más poderoso" que han sentido en sus vidas, acompañado de una profunda experiencia meditativa.

Reflexiones: Esta práctica se considera una herramienta para la evolución humana, que actúa como una prueba de personalidad.

Preparación: La formación para convertirse en facilitador (maestro) generalmente requiere experiencia previa en sesiones de activación y una experiencia catártica. 

Para tener una experiencia segura, es importante contactar con guías (facilitadores) cualificados. 

A continuación, se presentan opiniones, testimonios y experiencias clave sobre este fenómeno, también conocido como Síndrome de Kundalini. Cuando se practica sin la guía adecuada, el Kundalini Activation Process KAP puede causar malestar físico y mental al despertar rápidamente los centros energéticos (chakras).

Estos peligros del KAP Kundalini se deben a que el flujo repentino de energía a través de la médula espinal resulta abrumador para el sistema nervioso, lo que provoca intensos cambios emocionales, dolor muscular, insomnio y dificultad para respirar. 

Principales razones por las que el KAP Kundalini es peligroso:

Aumento repentino de energía: Despertar el poder Kundalini sin preparación puede tener un gran impacto en el sistema nervioso.

Dificultades físicas: Puede experimentar calor intenso en la columna vertebral, escalofríos, dolores de cabeza, cambios en la frecuencia cardíaca y temblores musculares.

Estrés mental: Puede surgir repentinamente miedo irracional, ira, depresión o ansiedad excesiva.

Desequilibrio emocional: Esto puede llevar a un estado de incapacidad para reconocer lo sucedido y a un aislamiento de la vida cotidiana.

Desequilibrio de los chakras: Despertar los chakras sin que el cuerpo mental esté preparado adecuadamente interrumpe el flujo de energía interna. 

El Proceso de Activación de Kundalini (KAP) es el proceso de despertar la Kundalini, la energía vital. Si bien puede generar experiencias espirituales profundas y cambios positivos, su activación repentina sin la preparación adecuada puede conllevar riesgos físicos y psicológicos. 

1. Principales riesgos del proceso de activación de KAP Kundalini

Síntomas físicos: Pueden presentarse movimientos físicos violentos e incontrolados (kriya), dolor de origen desconocido, sensaciones de calor o frío, insomnio, palpitaciones y fatiga extrema. 

Inestabilidad psicológica/emocional: Pueden presentarse arrebatos emocionales repentinos, ataques de pánico, ansiedad, depresión, pérdida de la noción de la realidad y dificultades en la vida diaria debido a una mayor sensibilidad. Conocimientos generales sobre el síndrome de Kundalini.

Crisis espiritual: Puede experimentar una depresión espiritual extrema, conocida como la "Noche oscura del alma", una pérdida de sentido en la vida, arrogancia espiritual o una sensación de desconexión con el mundo. Información general sobre el síndrome de Kundalini.

2. Testimonios y experiencias clave de personas con experiencia

Energía incontrolable: Existen numerosos testimonios que afirman: "Sentí miedo cuando se produjeron vibraciones y movimientos incontrolables mientras la energía recorría la columna vertebral".

Alteración de la vida diaria: Hay casos en los que los flujos de energía intensos dificultan la concentración en el trabajo o en las relaciones interpersonales, o provocan dificultades en las actividades sociales debido a una sensibilidad excesiva a los estímulos cotidianos.

Impacto por un cambio repentino: Existe un relato personal que afirma: "Una experiencia intensa vivida sin estar preparado me causó un trauma psicológico".

Efectos posteriores: En algunos casos, la inestabilidad física y emocional puede persistir durante varios meses o incluso años después de la activación.

3. Opiniones de expertos y partes interesadas

Importancia del proceso de preparación: Se destaca que la activación de la Kundalini debe ocurrir gradualmente, cuando el cuerpo y la mente están preparados, y que son necesarias prácticas básicas como la meditación o el yoga.

Enfoque de los profesionales de la salud mental: Los profesionales de la salud mental no consideran el síndrome de Kundalini como una simple experiencia espiritual, sino como una crisis psicológica que puede confundirse con síntomas psicóticos, y recomiendan asesoramiento psicológico adecuado y descanso físico.

La necesidad de la conexión con la tierra: Se aconseja en numerosas ocasiones que el exceso de energía se disipe mediante la conexión con la tierra, es decir, caminando en la naturaleza, haciendo ejercicio físico y centrándose en tareas realistas.

Precaución por posibles contraindicaciones o efectos secundarios: Las experiencias de activación de la Kundalini KAP varían de persona a persona, y los riesgos surgen principalmente cuando los fenómenos de la Kundalini se manejan incorrectamente o se experimentan sin la preparación adecuada. Si aparecen síntomas físicos o psicológicos insoportables durante una experiencia espiritual, es importante buscar ayuda profesional.