Opiniones y testimonios del despertar kundalini:
Quienes han experimentado la kundalini sienten que sus vidas han mejorado significativamente, tienen más energía para trabajar y son más felices, pero otros cuenten cómo han enfrentado una crisis o "emergencia espiritual" hasta el punto de tener síntomas graves de psicosis y necesitar tratamiento psiquiátrico.
El despertar de Kundalini es la activación de la energía latente en la base de la columna vertebral mediante yoga, meditación o ejercicios de respiración. La práctica Kundalini Yoga busca el despertar espiritual.
Sin embargo, esta práctica del kundalini conlleva riesgos elevados si se realiza de forma incorrecta o apresurada, y puede provocar problemas de salud física y mental como arritmias, cambios de humor o alucinaciones. La formación debe realizarse bajo la supervisión de un profesional.
El proceso y la experiencia del despertar al poder de la serpiente Kundalini.
Método: Utilizar Kundalini Yoga, Pranayama (ejercicios de respiración como Kapalabhati), meditación y acupresión para abrir los 7 chakras, centrándose en el flujo de energía desde la base hasta el cerebro.
Experiencias del despertar: Los informes incluyen sensaciones de energía fluida, quienes han experimentado la kundalini reportan calor, estado de alerta, vitalidad, placer profundo y excitación sexual o sensaciones en la zona de la ingle.
Signos físicos del despertar: Puede haber temblores corporales (Kundalini Kriyas) o una sensación de calor/frío a lo largo de la columna vertebral.
Peligros y riesgos (Psicosis, síndrome de Kundalini):
La falta de preparación o la excitación excesiva pueden tener graves efectos negativos tanto en el cuerpo como en la mente.
Kundalini Síntomas físicos: opresión en el pecho, palpitaciones, dificultad para respirar, fatiga, pérdida de apetito, insomnio.
Despertar Kundalini Síntomas psiquiátricos: Cambios de humor, ansiedad, paranoia, alucinaciones o alucinaciones auditivas.
Factores de riesgo en la práctica de kundalini yoga: Practicar por cuenta propia sin la guía de un experto, modificar las técnicas o usar sustancias para mejorar el rendimiento.
